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        飲用凈水器的水究竟是否會導致營養缺乏?

        發布時間:2020-05-14 點擊次數:3398

          凈水器凈化后把水中礦物質過濾完了,沒有營養了,長期飲用反而對健康不利”?相信很多人也有聽到過這類的聲音吧。那么,凈水器到底有沒有必要使用呢?

        凈水器

             聽聽央視專家怎么說?凈水器凈化后的水究竟是不是對健康不利,是否真的會導致身體營養缺乏呢?


                   

          聽了專家分析后,凈水器小編漲知識了,人體從水中吸收的礦物質占總攝取量的1%以下,1杯牛奶的礦物質相當于1000杯礦泉水的含量,一塊肉的含鐵量相當于8000杯礦泉水的含鐵量,100ml礦泉水中含有大約8mg鈣,100ml牛乳中就含鈣110mg;補鈣的話建議您多喝牛奶哦,100ml礦泉水中含有大約2.6mg鎂,而在100g榛子中即含有163mg鎂,補充鎂請食用:海參,榛子,、西瓜子以及綠葉蔬菜哦,100ml礦泉水中含有大約0.1mg鉀,而在100g香蕉中含有鉀256~472mg,補充鉀,建議吃香蕉哦,其次,當下水被大量污染,所以水中存在一些對人體有害物質,沒有必要為水中微不足道的礦物質而冒風險將有害物質吸入體內;實際上,水對人體的主要功能在于促進新陳代謝和解渴而非礦物質的攝!

           因此,使用凈水器不但不會影響人體對礦物質的攝取,而針對當下要早日使用凈水器解決水中的污染物,杜絕水污染帶來的危害!



        如果您有"凈水器"需求,歡迎拿起電話撥打熱線:15895632640&18020204995(微信同號)

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